おべんと持ってどこ行くの?

栄養士のおうちごはん

2021-07-20から1日間の記事一覧

玉ねぎの炒め物

今年はボーっとしてたな…(๑˙―˙๑) 毎年、新玉をゲットすると作るシンプルな1品(  ̄▽ ̄) 玉ねぎに含まれる、血液をサラサラにしてくれるアリシンという成分は、空気にふれることで活性化します。ですので、玉ねぎはみじん切りにしたり、すりおろしたりして細か…